Cuidar da saúde mental, é viver uma vida mais leve, feliz e produtiva!

A ansiedade é um sentimento natural e essencial para a adaptação ao mundo, pois ajuda a reconhecer situações ou ambientes que exigem cautela ou proteção. No entanto, ela pode se tornar disfuncional quando é exagerada, constante e desproporcional à realidade, mesmo na ausência de riscos reais. Nessas situações, é comum haver preocupações excessivas, medos intensos e dúvidas persistentes, até diante de situações simples. Esse quadro pode afetar negativamente a vida pessoal, os relacionamentos, o desempenho profissional e a saúde física. Em alguns casos, a ansiedade se desenvolve em um Transtorno de Ansiedade ou em um quadro depressivo. Nesses momentos, é fundamental buscar ajuda profissional, como a de um psicólogo e/ou psiquiatra.

Não. A tristeza é um sentimento humano natural decorrente de um momento da vida. A depressão é uma doença, e hoje se sabe que é a doença mais comum no mundo, acometendo aproximadamente 20 por cento de todas as pessoas em alguma época da vida delas.

A depressão é caracterizada por um conjunto de sinais e sintomas, evidenciando principalmente a tristeza, falta de energia, falta de prazer, isolamento, alteração do padrão do sono, alteração do padrão alimentar, dificuldade para se concentrar e raciocinar, ideias negativas sobre si mesmo e sobre a vida, sentimento de inutilidade, culpa e pensamentos suicidas. Nem todas as pessoas deprimidas têm todas estas manifestações, mas um médico especialista vai distinguir a situação clínica do paciente e confirmar o diagnóstico, propondo o tratamento adequado.

A Esquizofrenia é um transtorno mental grave que geralmente se manifesta na adolescência ou no início da vida adulta. Caracteriza-se por uma desorganização significativa do pensamento, frequentemente acompanhada de delírios e, em alguns casos, alucinações. Esses sintomas provocam alterações profundas no comportamento e impactam intensamente diversas áreas da vida do paciente. O acompanhamento psiquiátrico é essencial em todos os casos, tanto para um diagnóstico preciso quanto para a definição do tratamento mais adequado.

O Transtorno Bipolar é um transtorno no qual a pessoa oscila entre períodos nos quais está profundamente deprimida e outros períodos nos quais está muito exaltada e/ou irritada. Estes ciclos podem ocorrer em intervalos de algumas semanas ou alguns meses e até mesmo de alguns anos. Nos dois extremos, a pessoa corre riscos importantes e enormes prejuízos em sua vida.

Sim, pode. A depressão, por exemplo, é considerada hoje a segunda maior causa de incapacidade para o trabalho em todo o mundo. Os sintomas da depressão e da ansiedade alteram a capacidade do indivíduo de funcionar adequadamente tanto na vida pessoal e no trabalho.

Não, de forma alguma. Como seres humanos nós adoecemos física e emocionalmente. Por isso, sempre que estamos nos sentindo mal precisamos buscar ajuda técnica especializada. E nos casos de sofrimento emocional só o psiquiatra que vai saber dizer se uma pessoa está com algum transtorno mental e se ela precisa de tratamento medicamentoso ou tratamento psicoterápico.

Na maioria das vezes, os medicamentos psiquiátricos são controlados e necessitam obrigatoriamente de receitas porque influenciam o funcionamento do cérebro. O transtorno mental em atividade pode trazer prejuízos intensos aos indivíduo. A medicação vem justamente para proteger desses danos causados pelos Transtornos Mentais. A pesquisa científica tem descoberto substâncias cada vez mais eficazes e com poucos efeitos adversos, o que permite resultados cada vez melhores. Alguns medicamentos podem provocar dependência, e o especialista vai saber qual a dose correta, o tempo adequado de uso e de que maneira estes medicamentos devem ser utilizados para evitar este problema.